母乳喂養(yǎng)的幾大誤區(qū)  (汕頭催乳師)

　　在現(xiàn)代都市女性中，有很多女性都不愿給孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，主要是存在以下幾個誤區(qū)：

　　誤區(qū)1：怕肥胖

　　現(xiàn)代女性在生育后，大都急切希望能恢復(fù)昔日苗條的身材，有不少新媽咪甚至因此拒絕給寶寶哺乳，理由是怕出現(xiàn)乳房下垂、身材走樣等問題。造成身材走樣并非母乳喂養(yǎng)，恰恰相反，母乳喂養(yǎng)還有促進(jìn)母親形體恢復(fù)的作用。

　　寶寶的吸吮過程會反射性地促進(jìn)母親催產(chǎn)素的分泌，促進(jìn)母親子宮的收縮，能使產(chǎn)后子宮早日恢復(fù)，有利于消耗掉孕期體內(nèi)堆積的脂肪。

　　誤區(qū)2：怕勞累

　　很多新媽媽剛生完孩子都很疲憊，想得到充分的休息。出生頭一兩天的喂養(yǎng)很重要。特別是新生兒在出生后20-30分鐘之間，吸吮反射最為強(qiáng)烈。有不少新媽媽奶水不足，其中一個原因就是對乳房的刺激不足。

　　誤區(qū)3：怕疼痛

　　有的媽咪是因為喂奶時乳房和乳頭疼痛，因此不想喂養(yǎng)。“出現(xiàn)乳房疼痛、乳頭皸裂其實是因為喂養(yǎng)方法不當(dāng)所致。”哺乳媽媽需要養(yǎng)成良好的喂養(yǎng)習(xí)慣，正確的喂養(yǎng)方式。

　　職場女性母乳喂養(yǎng)小貼士 (汕頭催乳師)

　　隨著生活節(jié)奏的加快，媽媽們不甘心于在家做全職太太，而是同在職場上奮力打拼。但是，生孩子仍是女性朋友們不可推卸的責(zé)任。那么，當(dāng)哺乳撞上了職場生涯又該怎么解決呢？

　　1.必備用品之吸奶器：在返回工作崗位前3-4周時開始使用吸奶器，可以讓寶寶和新媽咪有充分的時間熟悉這種方式。用吸奶器抽奶所需時間一般為每次15分鐘，加上清理的時間整個過程不超過20-25分鐘。最初的幾天可能只吸出少量的奶。冷凍起來的奶足夠孩子吃上一整天，直到你下班回家。

　　2.找到可應(yīng)付緊急情況的親人：回去工作不管從情緒還是體力上來說都是很疲憊的。你剛剛適應(yīng)了媽媽的角色，突然同時又要投入另一個角色。每天下班后你都會覺得很累。與丈夫商量一下，讓他幫你分擔(dān)一些家務(wù)，這樣會讓你輕松很多。同時也讓他體會到同時扮演兩個角色的感受。

　　3.教會寶寶用奶瓶：在寶寶出生一個月左右開始讓他練習(xí)使用奶瓶，否則超過2-3個月他就會很難接受用瓶子吃奶。

　　4.選擇合適的哺乳裝：帶紐扣的與奶漬相同顏色的純棉開身服裝是最佳選擇。 

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